Ⅰ. 약효
1. 풍열 제거: 말린 국화는 약간 차가운 성질을 가지고 있어 외래 풍열균을 효과적으로 제거하는 효과가 있습니다. 풍열에 노출되면 감기로 인한 발열, 두통, 기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 국화차를 마시면 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 한의학에서는 풍열 감기의 보조 치료제로 자주 사용됩니다.
2. 간 진정 및 시력 개선: 말린 국화는 간양 과다로 인한 어지럼증, 시야 흐림, 눈 충혈 및 부종, 시력 저하 등의 증상을 조절하는 데 효과적입니다. 간양을 진정시키고 간의 열을 맑게 하여 눈의 불편함을 완화하고 시력을 보호합니다. 장시간 컴퓨터 작업을 하는 분들은 국화차를 꾸준히 마시면 눈의 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다.
3. 열을 내리고 해독합니다. 말린 국화는 체내의 열독을 제거하고 궤양, 옹종 및 기타 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다. 과도한 내화(內火)로 인한 구내염이나 피부 표면에 열독이 퍼졌을 때, 국화차를 마시거나 으깬 국화를 외용으로 바르면 증상 완화에 어느 정도 도움이 될 수 있습니다.
Ⅱ. 건강관리 효과
1. 항산화 효과: 말린 국화에는 플라보노이드와 같은 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 효과적으로 제거하고, 세포의 산화적 손상을 늦추며, 노화를 지연시키는 효과가 있습니다. 국화차를 꾸준히 마시면 신체 세포의 건강을 유지하고 젊음과 활력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
2. 혈중 지질 저하: 연구에 따르면 건조 국화의 특정 성분은 혈중 지질 대사를 조절하고, 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 함량을 낮추며, 심혈관 질환을 예방하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
3. 항균 및 항염 효과: 말린 국화는 항균 및 항염 효과가 있어 황색포도상구균과 대장균 등 다양한 병원균을 억제할 수 있습니다. 인체가 병원균의 침입을 막고 면역력을 강화하며, 일부 염증 반응을 예방 및 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
Ⅲ. 생명 응용
1. 차 마시기: 말린 국화는 국화차를 만드는 주요 원료입니다. 우려낸 차는 신선한 맛과 은은한 향을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받는 음료입니다. 더운 여름에 시원한 국화차 한 잔은 더위를 식히고 갈증을 해소하는 데에도 도움이 됩니다.
2. 베개 속: 베개 속심에 말린 국화를 채워 국화 베개를 만듭니다. 국화의 천연 향은 신경을 진정시키고 수면을 촉진하며, 불면증이나 신경쇠약 환자에게 일정 수준의 보조적 개선 효과를 제공합니다.
3. 미용 및 피부 관리: 말린 국화 추출물은 피부 관리 제품에 자주 사용됩니다. 항산화 및 항염증 효과가 있어 피부 염증을 줄이고, 피부톤을 개선하며, 피부를 더욱 매끄럽고 부드럽게 가꿔줍니다.
게시 시간: 2025년 3월 27일
